Mein erstes Kurzfazit nach zwei Wochen: ich bin gut im Plan und bisher zufrieden mit meiner Vorbereitung. Die eingeplanten 10Km letzten Sonntag musste ich leider sausen lassen, Samstagnacht bis 5 feiern und tanzen verträgt sich nicht mit Sport am Sonntag. Ich bin immerhin schon 30 und nicht mehr in der A-Jugend beim Fußball
Zusätzlich zur geplanten Taekwondo Einheit bin ich am Montag noch 10Km gelaufen. Das war leider keine wirklich gute Idee, da ich bis heute schwere Beine habe. Freitag und Samstag sind trainingsfrei und am Sonntag kommt dann die erste Standortbestimmung beim 10Km Quellenlauf in Rietenau. Wenn ich dort nicht unter 50 Minuten bleibe, muss ich vielleicht noch einmal über meine geplante Zielzeit und den Trainingsplan für den Marathon nachdenken.
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