Der Frühling steht vor der Tür und nachdem ich den Winter über kaum den Hintern hoch bekommen habe, steigt bei mir langsam wieder die Motivation zu laufen. Dieses Jahr will ich mich mehr auf die 10Km und Halbmarathon Distanz konzentrieren, da dafür keine 3h Läufe am Wochenende nötig sind, die 1. nur bedingt Spaß machen und 2. richtig viel Zeit kosten. Für den Stuttgart-Lauf habe ich mich bereits angemeldet und diesmal habe ich das feste Ziel, gut vorbereitet in den Wettkampf zu starten.
Für meine beiden Marathon Läufe 2010 und 2011 hatte ich mir wunderbare Trainingspläne erstellt, die ich aber nicht einmal komplett umsetzen konnte. Wahrscheinlich habe ich nicht mal eine Woche komplett nach Plan trainiert. Ich könnte jetzt einen neuen Anlauf nehmen und mich erneut für einen Herbstmarathon anmelden, auf den ich nach einem festen Trainingsplan hinarbeite. Da das bei mir aber ganz offensichtlich wenig zielführend ist, werde ich dieses Jahr ganz ohne Plan trainieren. Ich versuche jede Woche drei-vier mal zu laufen, ganz so wie der Körper und die Motivation es zu lassen. Zwischendurch möchte ich den ein oder anderen 10Km oder HM-Wettkampf bestreiten, um die Spannung hoch zu halten. Und sollte ich im Sommer genug Kilometer herunter gespult haben, dann denke ich über einen Marathon Start im Herbst nach.
Ich bin gespannt ob dieser Ansatz besser funktioniert, aber viel schlechter als beim Bottwartal-Marathon 2011 kann mein Training eigentlich nicht laufen.
